Bevande senza zuccheri aggiunti: idee per tutti i giorni

Bibite e succhi possono contenere molti zuccheri. Ridurli è uno dei cambiamenti più semplici per migliorare l'alimentazione.

Alternative gustose

• Acqua aromatizzata: limone, cetriolo, menta, frutti di bosco.
• Infusi e tisane, caldi o freddi, senza zucchero.
• Acqua frizzante con una fetta d'agrume.
• Tè freddo fatto in casa, dolcificato con poca stevia.

Come abituarsi

1. Riduci gradualmente lo zucchero nel caffè e nel tè.
2. Tieni sempre una caraffa d'acqua in vista.
3. Leggi le etichette delle bevande confezionate.

L'infuso a base di erbe Herbalife è disponibile in diversi gusti: chiedici quali.

Contenuto informativo a cura di un Membro Indipendente Herbalife. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Per esigenze specifiche rivolgiti al tuo medico.