Wrap proteico: 4 farciture per il pranzo veloce

Il wrap è il pranzo da asporto perfetto: veloce, versatile e facile da trasportare.

4 farciture

1. Pollo e verdure: petto di pollo grigliato, lattuga, pomodoro, yogurt alle erbe.
2. Tonno e fagioli: tonno al naturale, fagioli cannellini, cipolla rossa, rucola.
3. Vegetariano: hummus, ceci, carote grattugiate, spinacini.
4. Uova e avocado: uova strapazzate, avocado, pomodorini.

Come chiuderlo

Ripiega i lati verso il centro, poi arrotola. Avvolgilo nella carta forno per trasportarlo.

Consiglio

Scegli piadine o tortillas integrali e abbonda con le verdure.

Contenuto informativo a cura di un Membro Indipendente Herbalife. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Per esigenze specifiche rivolgiti al tuo medico.