Ridurre gli sprechi in cucina: 8 idee pratiche

1. Pianifica i pasti della settimana prima di fare la spesa.
2. Fai la lista e rispettala.
3. Controlla le scadenze e metti davanti i prodotti che scadono prima.
4. Distingui "da consumarsi entro" e "preferibilmente entro".
5. Congela pane, verdure e porzioni avanzate.
6. Ricicla gli avanzi: frittate, polpette, vellutate.
7. Porzioni giuste: cucina quanto serve.
8. Ricicla correttamente gli imballaggi.

Meno sprechi significa più risparmio e meno impatto sull'ambiente.

Contenuto informativo a cura di un Membro Indipendente Herbalife. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Per esigenze specifiche rivolgiti al tuo medico.