Ghiaccioli fatti in casa: idee fresche per l'estate
3 ricette
1. Frutta e acqua di cocco
Frulla 300 g di frutta (fragole, pesche, mango) con 200 ml di acqua di cocco e versa negli stampini.
2. Yogurt e frutti di bosco
Alterna strati di yogurt bianco e frutti di bosco schiacciati.
3. Infuso agli agrumi
Prepara un infuso freddo agli agrumi, aggiungi pezzetti di frutta e congela.
Come procedere
- Riempi gli stampini lasciando 1 cm di spazio.
- Inserisci i bastoncini dopo 1 ora.
- Congela almeno 5–6 ore.
Un modo divertente per idratarsi d'estate, adatto anche ai bambini.
Contenuto informativo a cura di un Membro Indipendente Herbalife. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Per esigenze specifiche rivolgiti al tuo medico.
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