Sostituto del pasto: cos’è e come si usa correttamente

Cos’è un sostituto del pasto, come si usa correttamente e cosa dice la normativa europea sul controllo del peso.

Cos’è

È un alimento formulato per sostituire un pasto con un apporto bilanciato di proteine, carboidrati, fibre, vitamine e minerali, con calorie controllate. Il Formula 1 Herbalife è un esempio.

Cosa dice la normativa

La sostituzione di due dei principali pasti giornalieri con sostituti del pasto, in regime di dieta ipocalorica, contribuisce alla perdita di peso. La sostituzione di un pasto principale al giorno contribuisce al mantenimento del peso dopo la perdita di peso.

Regole d’uso

• Consuma sempre almeno un pasto completo e vario al giorno
• Bevi a sufficienza
• Fai attività fisica regolare
• Prima di iniziare un programma di controllo del peso, consulta il medico

Le informazioni hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.