Infuso a base di erbe: come prepararlo caldo o freddo

Come preparare l’Infuso a base di erbe caldo o freddo, quante calorie ha e idee per renderlo ancora più buono.

Preparazione base

Sciogli mezzo cucchiaino (circa 1,7 g) in 250 ml di acqua calda o fredda. Ha pochissime calorie ed è disponibile in diversi gusti.

Varianti

• Con fettine di limone e menta fresca
• Con ghiaccio e frutti di bosco
• Con un po’ di Aloe concentrato

Attenzione alla caffeina

Contiene caffeina: non è consigliato per bambini, donne in gravidanza o allattamento. Non superare la dose indicata in etichetta.

Le informazioni hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.