Pelle secca in inverno: 6 abitudini che fanno la differenza
In inverno la pelle tende a tirare e a sembrare più spenta. Le cause principali? Sbalzi di temperatura, aria secca dei termosifoni e docce troppo calde.
6 abitudini utili
- Docce tiepide, non bollenti: l'acqua troppo calda impoverisce il film idrolipidico.
- Detergenti delicati: evita prodotti troppo aggressivi.
- Idratante subito dopo la doccia, sulla pelle ancora leggermente umida.
- Umidifica gli ambienti: una bacinella d'acqua sul termosifone o un umidificatore aiutano.
- Bevi regolarmente anche se hai meno sete: tisane e infusi caldi sono un ottimo aiuto.
- Proteggi mani e labbra quando esci: guanti e un balsamo labbra.
E l'alimentazione?
Una dieta varia con frutta, verdura, frutta secca e pesce contribuisce al benessere generale, pelle compresa.
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Contenuto informativo a cura di un Membro Indipendente Herbalife. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Per esigenze specifiche rivolgiti al tuo medico.
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