Cura del corpo dopo l'allenamento: la routine veloce

Cura del corpo dopo l'allenamento: la routine veloce

Sudore, docce frequenti e asciugamani della palestra possono rendere la pelle del corpo più secca. Bastano pochi minuti per prendersene cura.

La routine in 4 passaggi

  1. Doccia subito dopo l'allenamento, con acqua tiepida.
  2. Detergente delicato, senza strofinare troppo.
  3. Asciuga tamponando, non sfregando.
  4. Crema corpo su gambe, braccia e mani mentre la pelle è ancora leggermente umida.

Nella borsa della palestra

  • Asciugamano personale
  • Bagnoschiuma e crema corpo in formato viaggio
  • Ciabatte per la doccia
  • Borraccia

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Video ufficiale Herbalife.

Contenuto informativo a cura di un Membro Indipendente Herbalife. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Per esigenze specifiche rivolgiti al tuo medico.

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